不安や恐れからの卒業カウンセリング

 

 

人が怖い、自分が怖い、親が怖い、孤独が怖い、電車が怖い、エレベーターが怖い、火事が怖い、ばい菌が怖い、病気が怖い、運転が怖い、数字が怖い、迷信が怖い、不完全なことが怖い、などなど・・・。

いつも不安と恐怖の中で生きてきたあなたへ

 

あなたが本気で不安障害を克服したいのなら

まずは私にご相談ください！

30年以上も不安障害だった私が

不安障害を克服できた手法でカウンセリングし

あなたを癒しそして改善へと導きます！

　～私からあなたへ３つのお約束～

• あなたのどんなお話も全肯定でお聴きします
  
• あなたの苦しく悲しい心に寄り添い癒します
  
• 不安や恐怖心を軽くする方法をお伝えします
  

30年以上も不安障害で苦しんだ私が

不安や恐れの多い人生から卒業できたことは

奇跡だったのでしょうか？

いえいえ

そんなことはありません

意外にも簡単な方法があったのです

かなり重症だった私でも卒業できたのですから

あなたも絶対に大丈夫なのです

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私のカウンセリングでは

『不安や恐れから解放される為の３つのステップ』

が大切と考え、３段階のステップでカウンセリングをしております。

それは

１．なりたい自分の想い描き

２．過去の記憶の塗り替えと癒し

３．症状からの回復

の３段階のステップです。

この３段階のステップは

不安障害の方に限定しているものではありません。

アダルトチルドレンでも気分障害でも同じなのです。

私は認知行動療法や様々なワークを習得しておりますから

応用は無限大です！

あなたが問題とされているお話をじっくりと傾聴し

あなたのお悩みに最適な手法を使ってカウンセリングいたします。

カウンセリングを受けられたクライアントさまで

早い方でしたら１時間半～２時間のカウンセリングでも

ご自分の心の根っこにあるしこりに気づかれたり

ご自分の思考の歪みに気づかれたりします。

また

頑固になってしまった症状にお悩みの不安障害のクライアントさまの場合などは、３回～６回程度を期間を開けながら継続して

カウンセリングを受けられた方が効果的ですし

再発を防ぐことにもつながります。

特に

長年の強迫性障害やパニック障害で

症状が固定化されたクライアントさまの場合は

短期間での改善は難しいのが実状なのです。

そのような方の場合

心の奥底に『不安の種』を抱えたままになっていたり

思考の癖がなかなか取れなくなっていたりしますので

恐怖の対象と遭遇した時、反射的に脳の誤作動が起きやすくなっています。

じっくり取り組むことで

再発しない心と脳に変えることが可能になるのです。

なりたい自分の想い描き

過去の記憶の塗り替えと癒し

症状からの回復

 

 

カウンセリングメニューのご紹介

 

カウンセリングは《対面・スカイプ・電話》で行います

 

《対面》は専用サロンで行います

《対面》に限り女性限定とさせていただきます

 

《スカイプ》は通話料が無料です

《スカイプ》は音声のみのカウンセリングになります

 

《電話》はこちらからお掛けしますので

　電話料金のご負担をいただきません

 

 

• 癒して心が軽くなるカウンセリング（単発）

　60分　　　10.000円

　90分　　　15.000円

 120分　　　20.000円

 

• 根本と向き合い幸せを手に入れるカウンセリング（3回継続コース）

１回目 90分

２回目 60分　　　３回セット  30.000円　

３回目 60分

 

• 認知行動療法で不安障害からの卒業カウンセリング（3回継続コース）

１回目 90分

２回目 60分　　　３回セット  30.000円　

３回目 60分

 

• 思いを聴いてほしいあなたの傾聴カウンセリグ（単発）

      60分　　　５.000円

 

 

お支払い方法

《対面カウンセリング》の方は当日お支払いください

《スカイプ・電話カウンセリング》の方は２日前までにお振り込みください

お約束が成立しましたら　振込先をお知らせいたします

 

キャンセルの場合

クライアントさまのご都合でキャンセルされる場合は　遅くとも前日までにはご連絡ください

カウンセリング日の変更ができない場合は　全額お返ししますが　手数料のご負担をお願いします

 

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1つだけ残念なお知らせがございます。

さて、ここまで私がご提示するものの全貌をお伝えしましたが

どうしてもここだけは譲れないということが１つだけあります。

それは お受けできる人数です。

私のカウンセリングでは、有り難いことにリピーターになってくださるクライアントさまが多いです。

また

認知行動療法という時間の経過を見守ることが必要なカウンセリングを提供しているという性質上、コースでお申し込みくださるクライアントさまが多いです。

そのように継続されているクライアントさまを優先させていただきたいのです。

また

たくさんの方をお受けしてしまいますと、私のキャパをオーバーしてしまい、より良いカウンセリングをご提供することも困難になってしまいます。

私は家族がいる主婦ですし、夫の会社の経理も受け持っております。

そして

私自身の学びの時間も確保しなければなりません。

そのため

新規でお受けできます人数は週５人までとさせていただきます。

基本は先着順となります。

私は30年以上も不安障害で苦しみました。

親子関係・夫婦関係でも苦しみました。

なので

苦しんでおられる方のお気持ちが理解できます。

また

私は時間をかけて学んできました。

なので

あなたにしっかりと寄り添い、癒し、改善へと導くことができます。

ですが

あなた自身が勇気を出してくださらなければ、何も出来ないのです。

何も変わらないのです。

特に

認知行動療法は、行動し続けなければ意味がありません。

意味がないどころか、むしろ「何ひとつ続かない私はダメな人！」と

劣等感を強めることにもなりかねません。

もちろん、疲れたら休憩することは必要ですよ。

本気でなんとかしたいと思っておられる方

お申込みをお考えの方は、お早めにお申し込みくださいませ。

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コースで受けてくださったクライアントさまに

特典がございます

カウンセリング3回コース・認知行動療法3回コースを受けてくださった

クライアントさまには

期間中はもちろん、期間終了後も１年間のメールサポートを無料で

お受けいただけます。

さらにもう1つの特典がございます

『不安障害』から認知行動療法3回コースを受けてくださったクライアントさまのご家族さまには

ご家族さまも1年間のメールサポートを無料でお受けいただけます。

・不安障害のことがよく分からない

・どのように対応したらいいのか知りたい

このような時には遠慮なくメールくださいね。

もちろん、クライアントさまのご相談内容を漏らすことは絶対にありません。

以上の２つを特典として付けさせていただきます

Ｑ＆Ａ

Ｑ・・カウンセリングは誰でも受けられますか？

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ａ・・はい、誰かに悩みを聴いてほしい方でしたら、どなたでもカウンセリングは受けていただけます。

思春期のお悩みからご高齢の方まで、どなたでもお話くださって大丈夫なのです。

対面以外にも、遠方の方や外出困難な方はスカイプや電話でも受けていただけます。

ただし、対面カウンセリングは個室（密室）で行いますので、女性限定とさせていただいております。

Ｑ・・話してはいけないことはありますか？

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ａ・・いいえ、ありません。

お悩みに、良いも悪いも大きいも小さいもないのです。

苦しいと感じておられること、どうぞ、遠慮なく話してくださいね。

Ｑ・・カウンセリングとは、どんなことをするのでしょうか？

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ａ・・はい、カウンセリングでは、まずは、あなたのお話を全て肯定しながらお聴きします。

あなたが苦しいと感じておられること、問題と思われていることは否定されることではないからです。

それから、お悩みに適した質問やワークなどで、ご一緒にお悩みの根本原因を探し、根本原因が解決できるようなお手伝いをいたします。

Ｑ・・カウンセリングでは、何かを強制的にさせられますか？

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ａ・・いいえ、カウンセリングで何かを強要することはありません。

答えを急がせることもありません。

答えたくないことを、無理やり聴き出すこともありません。

ワークを強要することもありませんから、ご安心くださいね。

Ｑ・・カウンセリング中に泣いたり、話せなくなっても大丈夫ですか？

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ａ・・はい、大丈夫ですよ。

カウンセリング中に泣かれる方はとても多いです。

どんな感情も出し切っていいのです。

また、緊張から声が出にくくなったり、話が続かなくなってもいいのですよ。

緊張している時は緊張したままでカウンセリングを受けてくださって大丈夫なのです。

Ｑ・・秘密は守られますか？

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ａ・・はい、大丈夫ですよ。

カウンセラーには守秘義務があります。

クライアントさまの個人情報や、ご相談内容を誰かに話すことはありません。

私の家族に話すこともありませんから、ご安心くださいね。

（ただし、命に関わる緊急性がある場合は例外もあります）

追伸・・

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

お伝えしたいことが多過ぎて、長々としたお手紙になってしまいました。

 

カウンセリングは敷居が高いと感じておられる方もいらっしゃるようですが、

このお手紙を最後までお読みくださったあなたなら、カウンセリングは気軽に利用していいものだとご理解いただけたことと思います。

 

つらい、苦しい、怖い、そんな過去を抱きしめたまま、同じ未来を生きることはないのです。

 

ここで気づいた方から未来は確実に変化していきます。

 

もし迷っておられるのでしたら、お早めに決断されますことをお勧めいたします。

 

あなたのお幸せを心から願っております。

 

お会いできる日を楽しみに、お待ちいたしておりますね！

 

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